ZER DA BIHOTZAREN KRISIA?

Bihotzeko muskuluan oxigenoa kentzen denean bihotzeko giharrean gertatzen diren lesioak dira bihotzeko ontzi elikatzaile nagusien blokeoak. Bihotzekoa berehalako gaixotasuna da eta ondorio kaltegarriak izan ditzake. Heart munduan eta Turkian eraso irtengo da lehen ranking heriotzaren arrazoia ere. Gure herrian 100 heriotza bakoitza bihotzeko eta bihotzeko gaixotasunek eragiten dute.

Zeintzuk dira bihotzekoak eragiten dituzten faktoreak?

Bihotzekoak pizten dituzten faktore nagusiak hauek dira; diabetesa, kolesterol altua eta hipertentsio arteriala dira arrazoi nagusiak. Zigarroen kontsumoaz gain, gehiegizko pisua, familia eta genetikaren predisposizioa sartzen dira. Estresa eta bizimodu bizia, sedentarioen gehiegizko bizimodua ere arrazoi sortzen ari dira. Adina ere eraginkorra da bihotzekoak izateko. (35 adin ondoren gizonezkoetan, 45 emakumezkoetan eta menopausia aldian).

Zeintzuk dira bihotzekoak?

Sintoma ohikoena bularreko mina da. Normalean 20 minutu baino gehiagoko mina izaten dute. Mina hori bularraren erdian egon daitekeen arren, bizkarrean, sorbaldetan, lepoan eta sabelean sumatu daiteke. Mina ez ezik, izerdia eta zenbait kasutan ere gehitu daitezke. Sintoma horiez gain, arnasa, goragalea, dardara, pultsua moteldu, azala hoztu eta ubeldurak daude.

Zer egin behar da berehala?

Bihotzekoa duen pertsonak ez du une horretan jan edo edan behar, baizik eta edalontzi bat eta aspirina bakarra kontsumitu beharko luke. Gainera, eztulak odol-fluxua aldi baterako handitzen duenez, sudurrak itxi egin behar dira eta eztulak sendotzen saiatu behar da. Pertsona aretoan edo tokian ireki daiteke, ireki leihoa. Bihotzekoak gertatu bitartean, zutik egon beharrean eseri edo etzanda egon beharko litzateke. Ez sartu ur hotz edo bero azpian. Batez ere ur hotza oso arriskutsua da horrelako kasuetan. Ontziak kontratatzea eragin dezake, egungo egoera larriagotuz.

Nola kontatu bihotzekoak

Odol azterketak, ekokardiografia eta kataterizazio kardiakoa.
Nola tratatzen da bihotzekoa?
Gaur egun, metodo ohikoena globo edo stent bidez ezkutatuta dauden ontziak irekitzea da. Ontzi hauen esku hartzea azkarrago eta itsasontzi estutuak irekitzea, orduan eta kalte gutxiago gertatuko da. Hau da, odol-fluxua ematearen atzerapenak kalterako probabilitatea areagotzen du.

Zein dira bihotzekoak prebenitzeko moduak?

Bihotzekoak saihesteko, lehenik eta behin bizimoduan aldaketa batzuk egin behar dira. Labur hauek aztertu behar badituzu; lehenengo, pertsonak dieta berrikusi beharko luke. Dieta osasuntsuago bati arreta jarri behar zaio. Beste elementu bat gerriaren neurketak izan beharko lirateke. Gerrian eta sabelaldean pilatutako koipeak gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua areagotzen duelako. Kirol erregularrek bihotzekoak izateko arriskua murriztuko dute. Pertsonaren osasuna eta psikologia ere kontrolatu beharko lituzke eta babesari arreta jarri behar zaio. Alkohol eta zigarroen kontsumoa mugatua izan beharko litzateke. Lo arrunta eta bizimodu estresagarria ere kontuan hartu behar dira. Kolesterola eta hipertentsioa kontuan hartu beharko lirateke bihotzekoak prebenitzeko puntu garrantzitsuenetako bat bada. Eta kontuz ez eguneratzen.