ZER DA DEPRESIOA ZERGATIK DEPRESIOA ZERGATIK?

Zer da Depresioa?
2 gutxienak asteak irauten duen egoera emozionalaren kolapsoari egiten dio erreferentzia. Egoera honek umorea egiten du eta adimenak pentsamendu txarra izatera bultzatzen du. Pisua eta deselerazioa gertatzen da gorputzean, eta horrek barruko itxiera eragiten du. Nahasmendu psikiatrikoa izateaz gain, depresio arriskua bikoiztu egiten da nahaste horren historia familiarra duten pertsonengan.
Depresioaren arrazoiak
Seratonina eta noradrenalina izeneko produktu kimikoen nerbio-zelulen arteko sinapsian espazio kopurua gutxitzea eragiten du. Beherapen hau berez edo zenbait kasutan gerta daiteke, hainbat faktoreren eraginez. Trauma galtzea, jaiotza prozesua, minbizia eta epilepsia, menopausiaren prozesua, tristura, pertsonaren bizitza etengabeko arazoak eta hezkuntza maila baxua dira depresioaren eragileak. Berriro ere, aukera hori dago familiako depresioetan. Hau oinordetzan dagoen baldintza baten adibidea da. Emakumeek gizonezkoek baino depresio arrisku handiagoa dute.
Depresioaren sintomak
Nahastearen sintoma ezberdinak egon arren, zerrendatu beharko lirateke; interesa eta nahiak gutxitzea, gozatzeko ezintasuna, pisu gehikuntzan eta sarrerarekin irregulartasunak, lo egiteko garaian eta gehiegizko lo egiteko arazoak, mugimenduen moteltzea, mina kexak, nekea eta nekea, energia sentimenduak, egonezina, ezertarako balio, erruduntasun sentimendua, arreta jartzeko ezintasuna, ezegonkortasuna, auto-kalteak. Emateko pentsamendua bezalako sentimenduak sintoma artean daude.
Nork depresioa du eta nor dago arriskuan?
Gurasoen galera gaztetan, substantziak eta alkohola kontsumitzen duten pertsonak, maila sozioekonomiko baxua, langabezia, genero-aldea (emakumezkoen bitan), aurretik nahaste hau jasan zuten pertsonak, nortasuna, estresa, hainbat droga eta hormona-arazoak bezalako elementuak dituzten gizabanakoak. arrisku handiagoa dute.
Nork ikus dezake depresioa?
Ratio horiek generoaren eta adin-taldeen arabera sailkatzen dira. Adibidez, emakumeen depresio-tasa% 20 inguruan kokatzen den bitartean, gizonezkoetan% 10ra murrizten da. Nerabezaroan intzidentzia-tasa% 5 da. Ikusi den adin tartea 20 - 50 adin tartean dago. Adineko biztanleriaren intzidentzia handitu arren, dibortziatuak, bananduak, langabetuak eta laguntza sozioekonomikoa txikia duten pertsonetan ere ikusten da. Aurretik depresioa izan duten pertsonak, depresio kronikoa eta depresioaren errepikapena 60 adinaren ondorengo arriskuak daude.
Udazkeneko Depresioa
Depresioa da garairik ohikoena. Garai honetan, eguzkiaren izpien jaitsierak zoriontzako hormonen sekrezioa gutxitzea eragiten du, garuneko kimikan eta depresioan. Gaixotasun honen sintomak, pertsonak bere burua hustu, energia eta interesa sentitzen du jaitsiera, errua esnatzea, negarrak areagotzea, pertsonaren jarduerak gutxitzea, bidegabeko pisu aldaketa, lo egiteko arazoak eta nekea bere burua erakusten hasten da.
Neguko Depresioa
Neguko depresioak, udazkeneko depresioarekin antzerako sintomak erakusten dituenak ere arreta erakarri dezake normala baino zorigaiztoko sentitzen denean.
Depresioaren tratamendua
Lehenik eta behin, pertsona psikologo batek lagunduta egon behar du eta arazoaren iturri nagusian kontzentratu behar da. Pertsonak tratamendu prozesua hainbat modutan ere babestu dezake. Kirol erregularrak, egungo antsietatea eta estresa ahalik eta gutxien saiatu behar dira. Ingurune berria topa daiteke. Droga tratamendua depresioaren tratamenduan ere erabil daiteke. Hala ere, bigarren mailako efektuak gerta daitezke. Eragin hauek aho lehorra, ikusmena lausotzea, idorreria, gorabeherak eta goragalea, izerdia, lotsa, lo egiteko arazoak eta pisua gehitzea, sabeleko mina, zorabioak izan daitezke.
Depresio motak
Mota asko egon arren, gehienez bi mota daude. Horien artean, depresio klinikoa eta nahaste distimikoa daude.
Depresio Klinikoa (Depresio Handiko Nahastea); mota larriena da. Pisua gehitzea, arreta jartzeko eta pentsatzeko zailtasunak bezalako sintomak daude.
Ezaugarri atipikoak dituzten depresio arazo larria; Emozio aldaketak ingurumen estimuluen aurrean muturreko aldaketak erakusten ditu. Jateko gogoa eta arbuioarekiko hipersentsibilitatea bezalako sintomak daude.
Postpartum Depression; Haurdunaldian eta lau aste osteko aldian topatutako mota da. Kausa ezagutzen ez den arren, gehiegizko negarra eta antsietatea bezalako sintomak ikusten dira.
Sasoiko nahaste afektiboa; gehienetan gazteetan eta emakumezkoetan ikusten da.
Depresio Nagusia Ezaugarri Melankolikoekin; Lehenago gozatzen den jardueraz gozatu ezin daitekeen egoera da. Insomnioa bezalako sintomak, goizeko depresio sentimenduak areagotzea, gertakari onekiko erantzunik eza eta aurrez gozatutako jarduerekin ezintasuna.
Ezaugarri psikotikoak dituzten depresio nahaste nagusia; inork ahotsak entzun ditzake ez duela merezi eta ez duela bizitzea merezi.
Depresio Handiko Katatonikoa; giharren inaktibitatea, mugitu gabeko gihar mugikortasuna, hitzik ez egitea, hitzak errepikatzea eta besteen mugimenduak gutxienez bi sintometan ikusi beharko lirateke.
Disturbazio Distintikoa: Distimia; Depresio mota arina baina kronikoa da. Sintomek gutxienez bi urte eta bi urte irauten dute. Autoestima baxua eta eguneroko jardueretan egin behar diren zereginetarako interes txikia.