ZER DA ALZHEIMER, ZERGATIK ALZHEIMER, NOLA BABESTU ALZHEIMER

ZER DA ALZHEIMER?
Garunean gertatzen diren aldaketa batzuek eragindakoa da. Eta lehen aldiz Alois Alzheimerrek 1907-en deskribatu zuen. Bi proteina kaltegarrien kolapsoarekin gertatzen da. Dementzia mota ohikoena da.
Orokorrean, ez da ezagutzen 60 adinaren eta adinaren kausa. Garun egitura osasuntsu baten etena eragiten du eta egitura mental eta sozialen eguneroko funtzioa desegiten du. Batez beste, 65 adinetik gorako 15 pertsona bakoitzeko batean gertatzen da. 80 - 85 adina gainditzen duenean, tasa hori bi pertsonatik batek gehitzen du. Mundu osoan milioi bat pertsona baino gehiago ari dira 20 borrokan.
Kausa zehatza ezagutzen ez den arren, burmuineko zelulak denbora normala baino lehen desagertzen direnean galtzen dira eta beren jarduera galtzen dute. Gaixotasunaren ondorengo faseetan, norbanakoak bere burua adierazteko ezintasunak pertzepzio narriadura, arrazoibide gaitasuna galtzea eta nortasuna aldatzea eragin dezake. Etorkizunean, gaixoa ohearen menpe egon daiteke, nahiz eta bere burua zaindu ezin duen. Eguneroko beharrak asetzeko gai ez diren bihurtzen dira.
ALZHEIMER ARRISKUA
60 adina amaitzen denean, gaixotasunaren intzidentzia% 10% batez bestekoa da. 80 iristen denean, tasa hori% 50ra igotzen da. Ezgaitasun kognitibo arina duten pertsonek gaixotasuna garatzeko aukera handiagoa dute. Gaixotasunaren arriskua bikoiztu egiten da bost urtetan.
ALZHEIMER SINTOMAK
Sintomak agertzea eta adieraztea alda daitezke, ezaugarri genetikoak, bizimodua, kulturak eta funtsezko metaketak direla eta. Nortasun aldaketak, jokabide susmagarriak edo arraroak, eguneroko lanean zailtasunak, nahasmena, memoria galera larria, hala nola sintomak. Arazoak daude, hala nola, arazoak planifikatzeko eta konpontzeko zailtasunak, norbanakoak aurretik egindako lana egiteko zailtasunak, erabakiak hartzeko zailtasunak, hitz egiteko eta idazteko zailtasunak eta ingurune sozialetik urruntzeko zailtasunak. Pertsonaia aldaketa sortzen du eta psikologian nahastea eragiten du. Erantzukizuna saihestu eta praktikatzeko ezintasuna bezalako sintomak gerta daitezke. Lo egiteko eta elikadurako nahasteak, bainua hartzeko nahia gutxitu da eta introbertsioa ere sintoma batzuetan gertatzen da.
ALZHEIMER TRATAMENDUA
Gaixotasunari buruzko behin betiko tratamendurik ez badago ere, hainbat droga erabiltzen dira gaixotasunaren progresioa moteltzeko. Prozesu honetan diagnostiko goiztiarra garrantzitsua da eta ez da tratamendu terapeutikoa utzi behar. Ingurune egokia ezarri behar da gaixotasunaren progresioa ekiditeko.
ALZHEIMER BABESA
Familian horrelako molestiarik egon ez arren, heziketa ona eta egoera sozioekonomikoa egitean, kirolak egiteak eta oinez aldiro-aldiro arrisku hori murrizten badu, elikagaien kontsumoa saihestu beharko litzateke. Txokolate ilunaren kontsumoa kontrolatzea eta estresa kudeatzea dira arrisku hori murrizten duten faktoreen artean. Garrantzitsua da, gainera, gehiegizko pisua kontrolatzea eta gaueko argiarekin ez lo egitea. Garrantzitsua da, halaber, alkohol eta zigarroen kontsumoa murriztea eta arazo metabolikoak kontrolatzea. B12 proportzio altuak alzheimerra izateko arriskua murrizten du, baina gehiegizko dieta begetarianoek alzheimerra izateko arriskua areagotzen dute. Omega-3-en aberatsak diren elikagaiek arrisku hori murrizten dute. Azido folikoen oreka ere garrantzitsua da alzheimerraren babeserako. Azetilkolina eraginkorra ez duten sendagaiek arrisku hori areagotzen dute. Aluminioa ekidin behar da. Horren adibide dira antiperspirant desodoranteak, itsatsi gabeko sukaldaritzarako tresnak. D bitamina hartu behar da. Saihestu edulkoratzaile artifizialen erabilera.